サーフィンの季節

今年の夏は暑い!!


でもサーフィンをやる人にとってはなかなか嬉しいのではないでしょうか?
あんまり雨ばっかりの天気では、なかなか海に出る気にもなれません。

危険も伴いますし。
週間天気予報をみても今週、来週とずっと晴れマーク。
でも35度越えの気温はさすがにちょっと辛いですかね・・・

 

まぁ海の中に入っていれば問題ないですけど。
新しいサーフボードも買ったので気合ははいりまくりです!
当日は結構朝はやく起きるから寝坊しないようになぁ。

 

前日はお酒を飲むのをやめておこう。

酒が残ると翌日のパフォーマンスに明らかに影響があるからね。筋肉にも良くないって言うし。でもイベントの前は寝付きがよくないんだよねぇ。これは皆同じだと思うのだけれど高揚感のせいかしら。

 

自分の場合は特に緊張しやすい体質だからより実感する。空腹だと落ち着かないから夕飯ちょっと多めにとる戦略で寝る前にお風呂にゆっくり使ってみるか。副交感神経がどうのこうのいうからねリラックスするには。